Zdrowy kręgosłup
Na zajęciach skupiamy się na profilaktyce, a nie terapii. Są to zajęcia dla osób, które chcą zapobiegać negatywnym skutkom siedzącego trybu życia. Skupiamy się przywróceniu równowagi w ciele, uczymy prawidłowych wzorców ruchowych oraz pracujemy nad wzmacnianiem mięśni stabilizujących kręgosłup.
Zajęcia wykonywane w wolnym tempie z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała lub przyrządów.
dostępność usługi
Cena
Rodzaj biletu
Rodzaj grupy