Mobility

Mobility to system stworzony do optymalizacji możliwości ludzkiego ciała. Trening ma na celu przekazanie prawidłowych technik wykonywania ćwiczeń, polepszenie ruchomości ścięgien, wiązadeł i stawów. To zajęcia świadomego poruszania się i eliminowania ograniczeń fizycznych, które uniemożliwiają pełne wykorzystanie drzemiącego w Tobie potencjału.

Zapraszamy wszystkich czynnie uprawiących sport, biegaczy, cyklistów miłośników treningów siłowo-wytrzymałościowych - to jest wasz sposób na zapobieganie kontuzjom, wzrost wydajności i wreszcie Wasz "recovery day".

Zapraszamy wszystkich, którzy chcą być sprawni po prostu.